YEEESSS! Nach einem Spaghetti Bio-Bolognese Exzess gestern Abend bin ich heute MEINE Schwimm-Schlüsseleinheit 38×100 fast so schnell geschwommen wie letztes Jahr! Das bisschen Ziehen in der Schulter brav ignoriert 😉 Das gibt Aufwind! Na schaun ma mal nächsten Sonntag :-))))

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